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Yogakurs für Anfänger und Geübte von 05.September bis 12. Dezember

Yogakurs für Anfänger und Geübte
von 05.September bis 12. Dezember

In Kooperation mit Frau Rosi Zech, Entspannungstherapeutin

Die Arbeit als Entspannungstherapeutin basiert auf meiner langjährigen Yogapraxis und Meditationserfahrung.
Ich leite seit über 20 Jahren selbständig Kurse und habe meinen Yoga-Stil in einer achtsamen ruhigen Übungspraxis gefunden.
Ich leite, den anatomisch funktionellen Gesetzmäßigkeiten folgend, Bewegungen präzise an und korrigiere entsprechend. Dabei geht es um ein gezieltes Kräftigen und Dehnen bestimmter Körperregionen und um das Auflösen von Blockaden, um ins Gleichgewicht der Kräfte zurück zu finden.
Entscheidend ist, die individuelle Balance zwischen Bemühen und Loslassen zu finden.
Jede Übungseinheit ist im Wechsel zwischen Dynamik und Ruhe in sich ausgewogen;
Körper, Atem und Geist werden als eine aufeinander bezogene Einheit angesprochen (Asana, Pranayama und Meditation).
Die Übungen fördern Entspannung und die Selbstheilungskräfte, stärken das Selbstvertrauen und bewirken die Linderung von Stress.
Wir üben aus der Enge in die Weite.
Weiter Informationen findet Sie auf meiner Webseite: www.yoga-koblenz.de

Kosten : 12€ pro Einheit  (für 12 Termine 144€)
Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                                 oder Tel.: 0261/5008077

Jahreshauptversammlung 2017

Liebe Vereinsmitglieder,

für Ihre persönliche Terminplanung möchte ich Ihnen mitteilen, dass die turnusmäßige

ordentlichen Jahreshauptversammlung, gemäß § 12 der Satzung

am Montag, 13. November 2017, Beginn 19.30 Uhr,

im Haus des Sports, Rheinau 11, 56075 Koblenz, stattfindet.

Die Tagesordnung wird rechtzeitig auf dieser Homepage veröffentlicht!

Ihre Geschäftsstelle

 

 

 

Willkommen

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Mutter & Kind - Kurs (2)

 

 

Liebe Eltern,

am 07.09.2017 beginnt ein neuer Kurs für Ihr Kind und Sie, zu dem wir Sie herzlich einladen möchten.

Der Kurs ist für Kinder zwischen 1 und 3 Jahren ausgerichtet.

Bei den 1-jährigen Kindern erwarten wir, dass diese schon selbstständig laufen können.

Von den mitturnenden Eltern wünschen wir uns die Mithilfe beim Aufbau- und Abbau der Übungsgerätschaften

und die aktive Begleitung Ihres Kindes während der Turnstunde nach den Vorgaben der Übungsleiterin.

Der Kurs ist auf 10 Termine ausgelegt.

Die Kursgebühr wird für die Gesamtlaufzeit erhoben und beträgt:

                                                                             49,00 Euro

Anmeldungen sind bis zum 04.09.2017 schriftlich an: Turn- und Sportfreunde Rot Weiß Koblenz, Parkstraße 7, 56075 Koblenz

oder per e-mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder telefonisch 0261 – 3 28 21 tgl. von 09 bis 12 Uhr, zu richten.